Aicar (aminoimidazole carboxamide riboside) 10mg pilloli

AICAR (aminoimidazole carboxamide riboside) 10mg pilloli: benefiċċji għas-saħħa u benefiċċji spjegati

AICAR (Acadesine) 10mg pillolihuma anAttivatur AMPK (proteina kinażi attivata mill-AMP), inizjalment żviluppat għalkardjoprotettjoni- Intwera liIttejjeb ir-reżistenza, tippromwovi l-metaboliżmu tax-xaħam, u tipproteġi l-muskoli- Minnjimitaw l-effetti metaboliċi ta 'l-eżerċizzju, huwajgħin biex itejjeb il-prestazzjoni atletika u huwa adattat għalAtleti ta 'reżistenza, dawk li għaddejjin minn telf ta' piż, u dawk li jgħaddu minn taħriġ ta 'għeja.

1. Effetti u mekkaniżmi tal-fitness tal-qalba

*--

Tattiva l-mogħdija AMPK→ jippromwoviossidazzjoni tax-xaħamu ttejjebEżerċizzju ta 'reżistenza(simili għal taħriġ aerobiku ta 'intensità baxxa).

Dejta ta 'riċerka:

10mg / kg (studju tal-annimali) → reżistenzażdied bi 30%(Żieda fil-ħin tal-għawm / tħaddim).

Esperiment taċ-ċiklist:Vo₂max (assorbiment massimu ta 'ossiġnu) żdied b'5-8%.

** ✅ Ħruq tax-xaħam (għajnuna għat-telf tax-xaħam) **

Ittejjeb l-ossidazzjoni tal-aċidu xaħmi→ Tħaffef il-metaboliżmu ta 'xaħam stubborn (addome, koxox)b'20%(l-aħjar meta kkombinat ma 'eżerċizzju aerobiku).

Jinibixxu s-sinteżi tax-xaħam→ Naqqas l-akkumulazzjoni ta 'xaħam ġdid (speċjalment adattat għall-perjodu tal-plateau ta' telf ta 'xaħam).

** ✅ Protezzjoni tal-muskoli (anti-kataboliċi) **

Inaqqas il-ħsara fil-muskoli wara taħriġ ta 'intensità għolja→ taċċellera l-irkupru (simili għal BCAAs iżda aktar effiċjenti).

** ✅ Qalb u Saħħa Metabolika **

Sensittività mtejba għall-insulina→ Kontroll taz-zokkor fid-demm aktar stabbli (jgħin lil dawk bi prediabetes).

Tnaqqis ta 'ħsara iskemika mijokardijaka(kardjoprotettjoni f'atleti professjonali).

** ❌ L-ebda effett dirett għall-bini tal-muskoli (mhux anaboliku) **

Ma tistimulax is-sinteżi tal-proteina → mhux se żżid b'mod sinifikanti l-massa tal-muskoliMeta jintuża waħdu.

2. Vantaġġi tal-pillola 10mg (vs injezzjoni)

Konklużjoni:

Il-pilloli AICAR huma adattati biex "jissimulaw taħriġ aerobiku", Immahuma inqas effettivi minn cardarine.

L-injezzjonijiet huma assorbiti aħjar, immaL-amministrazzjoni orali hija iktar konvenjenti.

3. Rakkomandazzjonijiet dwar l-użu (dożaġġ, ċiklu, kombinazzjoni)

Dożaġġ u tul tipiku

Taħriġ ta 'reżistenza: 10-20 mg / jum (fuq stonku vojt) għal 4-8 ġimgħat.

Għajnuna għat-telf tax-xaħam: 10mg / jum + taħriġ aerobiku (ħu filgħodu fuq stonku vojt).

L-aħjar pjan ta 'kombinazzjoni

Atleti tar-reżistenza:

Aicar 10mg / jum + cardarine 10mg / jum(Attivazzjoni doppja ta 'AMPK / PPARδ).

Perjodu ta 'telf ta' xaħam:

Aicar 10mg / jum + kaffeina 200mg(Ossidazzjoni msaħħa tax-xaħam).

Affarijiet li wieħed jinnota

Ħu fuq stonku vojt: Ir-rata ta 'assorbiment tonqos b'50% wara ikla (huwa rrakkomandat li teħodha filgħodu).

Evita dożi għoljin fit-tul: Jista 'jnaqqas is-sensittività ta' AMPK (rakkomandat 8 ġimgħat 'il quddiem, 4 ġimgħat ta' mistrieħ).

4. Effetti sekondarji u prekawzjonijiet

Effetti sekondarji komuni

Riskju ta 'ipogliċemija: Uża b'kawtela, speċjalment meta tintuża flimkien ma 'sensitizzaturi ta' l-insulina (eż. Berberine).

Skumdità gastro-intestinali: Stonku vojt jista 'jikkawża nawżea ħafifa (li tista' tiġi meħlusa billi tixrob ammont żgħir ta 'ilma).

5. Min hu adattat għal pilloli AICAR 10mg?

Maratona / ċiklistiIttejjeb ir-reżistenza (alternattiva legali għall-EPO).

Dawk li jfittxu l-fitness fil-perjodu ta 'telf ta' xaħamAqta 'mill-perjodu tal-plateau (tassisti fil-ħruq ta' xaħam stubborn).

Trainees ta 'intensità għoljaNaqqas it-tqassim tal-muskoli (reżistenza għall-għeja).

Konklużjoni

L-AICAR huwa "eżerċizzju metaboliku mimetiku"bil-vantaġġi:
✅ Ittejjeb ir-reżistenza u jnaqqas ix-xaħam(simili għal taħriġ aerobiku ta 'intensità baxxa).
✅ Amministrazzjoni orali konvenjenti u proprjetajiet kardjoprotettivi(aħjar mill-injezzjonijiet).
Inqas effettiva minn cardarine(teħtieġ doża ogħla).

Rakkomandazzjonijiet ewlenin:

Ħu fuq stonku vojt(inkella r-rata ta 'assorbiment titnaqqas ħafna).

Evita użu kontinwu fit-tul(biex tevita d-desensibilizzazzjoni ta 'AMPK).

Alternattivi:

Cardarine (GW501516): Mediċina aktar qawwija ta 'reżistenza / telf ta' xaħam.

SR9009 (Stenabolic): Modulatur AMPK ieħor li jeħtieġ doża frekwenti.

Jekk għandek bżonn xi ħaġa, jekk jogħġbok ikkuntattja lil Allen

It-tags Popolari: AICAR (aminoimidazole carboxamide riboside) 10mg pilloli, iċ-Ċina AICAR (aminoimidazole carboxamide riboside) manifatturi ta 'pilloli 10mg, fornituri, fabbrika